CHASSEZ L’ENNUI DES ENFANTS CET ÉTÉ AVEC UNE SÉRIE D’ACTIVITÉS – DES MINIS OLYMPIADES

Garder nos enfants occupés l’été n’est pas chose facile quand on est à court d’idées d’activités et qu’il n’y a soit plus de place dans les camps de jour, la colo ou que vous n’avez tout simplement pas d’argent.

En cette année olympiade (reportée à cause de la Pandémie) et n’ayant certainement pas les moyens pour nous rendre au Japon pour y assister, pourquoi ne pas faire vos propres Olympiades? Ne vous inquiétez pas. Ce n’est pas très compliqué à réaliser et ne vous coutera pas grand chose. Vous devriez déjà avoir tout le matériel nécessaire sous la main. Sinon, vous pouvez également improviser!

Lorsque j’étais en grand mode organisation et tri de la maison (voir mon article sur le rangement), j’ai dû passer à travers les magazines de Blondie Bear. C’est dingue les pépites que nous pouvons y trouver! Ma source principale pour les activités pour enfants à faire cet été provient du magazine Astrapi de 2015. D’ailleurs, si vous cherchez un cadeau à offrir à votre enfant ou petit-enfant, les magazines sont un excellent choix. Mes enfants adorent recevoir de quoi par la poste chaque mois.

Les éditions Bayard offrent toute une panoplie de magazines pour tous les ages et pour tous les goûts. C’est vraiment fantastique.

Les Jeux Olympiques, je les suis depuis toute petite, surtout ceux d’été. J’adore pouvoir découvrir et regarder différents sports tout en encourageant mon pays natal. Puis, c’est une bonne façon de passer l’été ou l’hiver. Les regarder avec les enfants, c’est encore mieux, car grâce à ça, ils peuvent se découvrir une passion ou ça les inspire à bouger plus.

Alors, désirez vous savoir comment créer vos propres olympiades pour casser l’ennui de vos enfants cet été à travers une série d’activités rigolotes?

La préparation pour les Olympiades d’été pour enfants

En fait, il n’y pas vraiment de préparatifs pour faire vos propres olympiades. Toutefois, si l’envie vous prend, vous pourriez créer vos propres t-shirt. Il n’y a rien de plus facile que de teindre un t-shirt blanc.

La teinture naturelle est facile à faire et pratique si vous souhaitez donner une seconde vie à votre vieux t-shirt blanc avec des tâches de sueur. Certes, la couleur ne durera pas des lustres, mais vous pourrez reteindre votre t-shirt aussi souvent que vous le voudrez.

Comment teindre un t-shirt de manière naturelle

Normalement, vous devriez avoir tous les ingrédients sous la main. Au niveau de la quantité, ce sera à vous de juger.

Ingrédients

• Grande casserole
• Vinaigre blanc
• Spatule en bois
• Végétaux (je vous dit lesquels après)

Les étapes

La première étape est de faire tremper dans une bassine rempli de vinaigre blanc votre t-shirt pendant une demie journée. Cela aidera votre teinture à résister aux lavages et à la lumière.

Ensuite, préparez vos végétaux (couper, hacher, peler). Placez les dans une grand casserole afin de la remplir au trois-quart. Une fois que c’est fait, remplissez la casserole d’eau pour recouvrir le tout. Faites bouillir pendant une bonne heure. Filtrez l’eau et laissez refroidir.

Dernière étape, placez votre t-shirt préalablement trempé dans du vinaigre blanc dans la casserole avec votre teinture. Faites « cuire » à feu doux ou moyen pendant au moins 1 heure. Plus vous laisserez votre t-shirt dedans plus il prendra de la couleur. Une fois que vous êtes satisfaite avec la couleur, rincez votre t-shirt à l’eau froide, essorez et laissez sécher dehors. N’oubliez pas de bien remuez le tout pour que le t-shirt s’imprègne bien.

Pour un motif moins uni, vous pouvez faire des petits noeuds avec votre t-shirt en utilisant de la ficelle. Sinon, laissez le tremper juste à moitié. À vous de juger. Mais les enfants vont adorer faire cette activité.

Comment faire sa couleur naturellement

Encore une fois, rien de plus simple pour faire une teinture naturelle. Voici les végétaux que vous avez sûrement chez vous dans votre frigo ou cuisine.

• Rouge: raisin rouge ou pelures d’oignon rouge
• Jaune-orange: curcuma ou pelures d’oignon
• Bleu: cerises, fraises, framboises, bleuets ou myrtilles
• Rose: avocat
• Vert: épinard ou thym
• Beige: thé, café, betterave ou pomme de pin

Donc maintenant que vous avez vos maillots, parlons des médailles. Il ne peut pas y avoir d’Olympiades sans une petite récompense et cérémonie.

Pour ce faire, vous pouvez utiliser du carton et en découper des cercles. Ensuite, utilisez de la peinture pour les différencier et une petite corde ou lacet afin de pouvoir les mettre autour du cou. Évitez d’utiliser du papier aluminium car ce n’est pas écolo.

N’oublions pas non plus le podium. Utilisez des tabourets ou caisses en bois et recouvrez-les d’un drap blanc si possible. Prenez un autre carton pour y dessiner ou peindre les chiffres: 1, 2 et 3. Voilà.

Ça sera à vous de voir si les activités qui sont proposées ci-dessous vous voulez les faire chaque fin de semaine ou sur plusieurs jours d’affilée.

Je déclare vos minis olympiades maintenant ouvertes!

Activités d’enfants pour des olympiades d’été réussites

Avant toute chose, petits et grands peuvent participer aux activités. Entre copains, cousins, frères et soeurs, les voisins, les grands-parents, tout le monde peut se joindre à vous à travers l’été afin de participer à ces minis olympiades.

Pour chaque épreuve, le gagnant gagnera 5 points, le deuxième 4, le troisième 3 et les autres 1 sauf cas contraire. À la fin de toutes les épreuves vous comptabiliserez les points et bien sûr, celui avec le plus de points sera l’heureux gagnant(e). Si vous le souhaitez, vous pouvez créer des équipes ou y participer de manière individuelle.

Voici 8 épreuves amusantes pour se dépenser et surtout bien s’amuser.

Aqua-Paille

Le but de cette épreuve est de remplir au plus vite un verre d’eau avec une paille. Pour rendre la tâche un peu plus difficile, utilisez une paille en bamboo. Sinon, autre option, une paille en silicone ou aluminium. Évitez celles en plastique (ou en papier), elles sont tellement nocives pour notre environnement et ne se réutilisent généralement pas.

Comment ça se joue

• Placez vos mains derrière le dos.
• Devant vous sur une table, vous devriez avoir 2 verres. Un rempli d’eau, l’autre vide.
• Au signal de l’arbitre commencez à aspirer l’eau avec la paille pour la transposer dans le verre vide, toujours avec la paille.
• Le gagnant est celui qui arrive à verser toute son eau à l’aide de sa paille dans son verre vide et ce, sans renverser son verre. Sinon, soit élimination ou retour à la case départ.

Pétanque-Cailloux

Qui n’aime pas jouer à la pétanque? Bon tout le monde n’a pas forcément un jeu de pétanque sous la main. De plus, les boules, bien qu’il y en ai en format enfant peuvent être lourdes et difficiles à prendre pour des petites mains.

Pour ce faire, il vous faudra un grand bâton facile à planter et un cailloux par joueur. Le cailloux, faudra le colorer avec de la peinture et si vous souhaitez un motif de votre choix. Une couleur vive est recommandée afin de bien pouvoir les différencier.

Comment ça se joue

• Marquez une ligne de départ.
• Plantez le bâton au moins 10m plus loin.
• À tour de rôle, chaque joueur lance son cailloux vers le bâton.
• Celui qui aura lancé son cailloux le plus proche du bâton est le gagnant.

Si vous le souhaitez, vous pouvez faire une série de lancers afin de faire perdurer l’épreuve ou faire une série d’élimination.

Le Lancer de la Bombe à Eau

Bon j’avoue, les ballons en caoutchouc à usage unique, ce n’est pas très écolo. J’ai trouvé une alternative à cette problématique afin de faire cette épreuve. La ballon en crochet. Vous pouvez vous en procurer ICI.

Vous en aurez besoin de deux par joueurs. Si vous utilisez la version écolo il suffit de les mettre dans un seau d’eau, de les saturer, puis de les jeter!

Cette épreuve se fait en équipe de deux.

Deux joueurs se tiennent à 10m de l’autre. À tour de rôle, chaque joueur lance son 1 ballon à son partenaire en même temps et recommencent avec le deuxième. L’équipe qui aura lancé le plus de ballons sans les faire exploser ou tomber gagnent 5 points (chaque).

L’Anti-Course

Cette épreuve va être difficile à réaliser car elle va à l’encontre de tout bon compétiteur, il faut arriver en DERNIER.

Vous pouvez la réaliser dans un parc ou dans la ruelle. Il faut juste que l’endroit soit assez large pour tous les athlètes.

Marquez une ligne de départ et une d’arrivée à au moins 10 m de distance l’une de l’autre. Au signal de l’Arbitre, les joueurs partent ensemble. Si un joueur s’arrête, il est éliminé.

Le dernier arrivé gagne 5 points, l’avant-dernier 4 points, l’avant-avant-dernier 4 points et les autres 1 point.

Basket Poubelle

Le but de cette épreuve est de lancer un ballon dans une poubelle le plus de fois possible avec (ou pas) les yeux bandés.

Il faudra se placer à 10m de la poubelle. À tour de rôle, l’athlète lance 5 fois son ballon dans la poubelle. Pour chaque lancé réussit, l’athlète gagne 1 point. Par contre, le ballon doit rentrer au complet dans la poubelle sans ressortir. Le lancer peut se faire à la main ou au pied.

Le Recouvre-Boue

Voici une épreuve qui ne sera pas très propre et que les enfants vont adorer mais les parents, un peu moins.

Le but de cette épreuve est de se recouvrir le plus possible de boue en 30 secondes. Il vous faudra un arbitre et un maillot de bain. À son signal, chaque athlète devra se recouvrir de boue. Sauf les cheveux bien sûr, car c’est cra cra et pénible à enlever. Celui ou celle qui sera le plus recouvert de boue sera le vainqueur.

Pour faire de la boue, il suffit de mélanger dans un seau de l’eau avec de la terre. Il faudra un seau par joueur.

La Course Folle Dessinée

Faire deux choses en même temps n’est pas chose facile, en tout cas pour les gars. Oui c’est sexiste comme commentaire. Pourtant c’est vrai. Nous, les filles, avons plus de facilité à faire plusieurs choses en même temps. Prêt(e)s à tester la théorie et relever ce défit?

Vous aurez besoin d’un feutre et d’une feuille de papier par joueur. Le but de cette épreuve est de courir et dessiner en même temps, sans jamais s’arrêter.

Comment ça se joue

• L’arbitre devra faire une liste de 5 choses faciles à dessiner dehors. Ça peut être n’importe quoi: un arbre, une fleur, une feuille, un banc.
• Ensuite, il les révèle aux joueurs et donne le signal du départ.
• Les joueurs partent en courant, sans jamais s’arrêter jusqu’à ce qu’ils aient dessiné les 5 choses.
• Dès que le joueur a terminé ses dessins, il doit rapporter (toujours en courant) sa feuille à l’arbitre.
• Attention! Tous les dessins doivent être reconnaissables.

Le plus rapide avec des dessins visibles sera le gagnant et ainsi de suite.

Saut en Longueur Aquatique

Pour cette dernière épreuve, ce sera un peu plus compliqué. Vous n’êtes pas obligés de la faire, mais c’est une bonne façon de clôturer vos activités olympiques d’été avec les enfants.

Le but de cette épreuve est de se rendre le plus loin en glissant. Il vous faudra une très longue feuille de plastique que vous pouvez trouver sur Amazon ou à la quincaillerie du coin. Une alternative est d’utiliser plusieurs bâches que vous devez sûrement avoir chez vous.

Ensuite, placez les en ligne et utilisez des piquets de tente pour les tenir en place.

Aspergez le plastique d’eau en continue avec votre tuyau d’arrosoir. Pour que cela glisse plus, vous pouvez utiliser du shampoing pour bébé ou votre liquide vaisselle maison.

Pour une glissage plus optimale, faites cette épreuve sur une pente ou coline. Il faudra faire des tests avant de débuter l’épreuve afin de voir la rapidité de la glissade. Ensuite, place à la compétition!

Chaque athlète en maillot de bain aura 3 essais pour se rendre le plus loin sur la glissage. L’athlète qui se rendra le plus loin avec ses pieds sera le gagnant.

On vous souhaite de passer un bel été avec vos enfants et ce, peut importe les activités. Si vous cherchez d’autres idées d’activités à faire en famille à Montréal, je vous en parle dans les éditions: Juin et Juillet.